jahapp, då var det igång..projekt "hitta formen på 30 dagar med "fitnessfighten""! :) Sjukt taggad men oxå beredd på att det kan bli en krokig väg med massa frestelser! :P
Började dagen med en timmes powerwalk och en sen frulle i solen, hääärligt! Enkel o god frukost, det e bra för blir det för krångligt tappar jag lusten..
Senare på eftermiddan bränner vi av ett kombinationspass på Friskis..skivstångspinn, skitkul!
Hmmm, undrar om det e meningen att man ska köra "träningsschemat" varje dag oavsett annan träning..isf blir det tajt schema idag..måste kolla upp det!
Lycka till nu alla som kör "fitnessfighten"!
/Fia
Låter som en aktiv och skön dag! Lycka till och kör hårt! Länkar dig! Kram Petra
SvaraRaderadesamma! Jag fattar noll när det gäller "bloggning" men det ska nog ordna upp sig till slut..övning ger färdighet, precis som "fitnessfighten"! :) Kram
SvaraRaderaLycka till! :)
SvaraRaderaVore jätteskoj om alla som bloggar kunde peppa varandra tycker jag! :)
Nu kör vi!
såg att du är spinninginstruktör, kul det är jag oxå! då kanske vi utbyta tips o låtar till nya pass, man får ju alltid idétorka när det e dags för nytt! :)
SvaraRaderaHa det gott o kör hårt!
Lycka till!
SvaraRaderaNu är det bara 29 dagar kvar :-D
Tack desamma! :) Nu jäklar håller vi i det här, tillsammans är vi starka! :D
SvaraRaderaWow! Vad kul det är att se hur många som faktiskt är med OCH bloggar om det!
SvaraRadera